Пространство для практики и внутреннего единения

Студии мы предлагаем смешанный стиль йоги, чтобы удовлетворить Ваши потребности и предпочтения. Данная практика сочетает в себе стиль от мягкой Хаты до динамичной Виньясы, к энергетически-мощной Аштанга йоги. В классе Вы также познакомитесь с Инь йогой, с различными дыхательными, медитативными практиками.
—
Классы в записи каждый ученик может подобрать для себя сам. Это может быть общий продолжительный класс или короткий на отдельную зону тела.
—

Мы уверены, что каждый класс принесёт уникальные преимущества для физического, психического и вашего эмоционального благополучия. Профессионализм и преданность делу учителя помогут вывести вашу практику йоги на новый уровень. Ведь через йогу мы работаем не только с телом, но и с мышлением, и психикой и душой. Через данную практику приходит понимание, что нет мелочей, что всё важно, и всё влияет на всё.

За годы своей истории студия «A•Yoga» стала настоящим клубом, стены которой объединяют людей, интересующихся йогой, аюрведой, самопознанием и здоровым образом жизни в целом.
И наш клуб всегда готов принять новых друзей: мы приглашаем всех желающих, вне зависимости от возраста и уровня подготовки на занятия йогой.
Наши двери открыты для Вас!

Природный заповедник Расположенный в тихой южной бухте Шри-Ланки, занимает территорию в 4 гектара, включая очаровательную рыбацкую деревню. Тщательно разработанный для сохранения красоты природы комплекс, состоящий из 5 вилл с 12 отдельными комнатами, с потрясающим природным бассейном и с отдельным инфинити бассейном, с открытой йога студией, окруженной ручьями спа зоной, невероятным образом гармонируют с природой.
Присоединяйтесь к нам для незабываемого йога-ретрита, в спокойной и вдохновляющей обстановке!

Окунитесь в йогический образ жизни йоги вместе с нами. Йога, пранаяма и медитация в неповторимой обстановке. Мы насладимся самой вегетарианскими блюдами, приготовленными нашим личным шеф-поваром.

Наш ретрит будет проходить в роскошной Масии, расположенной в горах, с захватывающим видом на Монсеррат.
Дом с невероятно красивым декором и обстановкой, располагающими к практикам и расслаблению. 13 индивидуально комнат, в каждой комнате есть своя ванная комната, на территории потрясающая студия йоги, бассейн, с потрясающим видом, небольшой тренажерный зал и прекрасный сад с травами. А вид на горы действительно волшебный.

Мы - это небольшая группа, приветствующая как новичков, так и более опытных практиков. Анита проведёт вас по вашему йога-путешествию с мягким и эксклюзивным подходом. Практика включает в себя хатха/виньяса-йогу, инь-йогу, медитацию и пранаяму (йогические дыхательные упражнения).

Во время ретрита мы исследуем период тишины и углубимся в различные техники медитации — Випассану. Ретрит включает ежедневные занятия йогой, мастеркласс по приготовлению вкусных вегетарианских блюд, которыми мы будет вместе наслаждаться после занятия. Наши блюда вегетарианские и исключительные, приготовленные из лучших местных ингредиентов. Мы подаем роскошный йога-бранч и ужин со специальными угощениями, с восхитительными чаями, свежими фруктами и орехами, которые всегда доступны. Наш замечательный вегетарианский шеф-повар Сесилия Олссон будет с нами на протяжении всего ретрит.

После утреннего занятия йогой вы сможете свободно наслаждаться днем ​​по своему усмотрению. Благодаря пешеходным тропам, окружающим наш горный ретрит, вы можете исследовать природу в своем собственном темпе. Мы также мы можем организовать поход с гидом, различные массажи для всех желающих за отдельную плату.

Присоединяйтесь к нам для незабываемого йога-ретрита, в спокойной и вдохновляющей обстановке!

Свяжитесь с нами, чтобы задать вопросы о занятиях или записаться.